Se você é um folião e não deixa de brincar o seu Carnaval aproveite. Segue algumas dicas importantes: Primeiramente, consulte o seu médico para fazer uma avaliação precisa do seu estado físico. Afinal, a sua saúde é o seu maior patrimônio.   Ao acordar, faça um alongamento e uma caminhada...

O Instituto Procardíaco disponibilizou dicas para quem não gosta da folia e quer passar o recesso do Carnaval se divertindo, realizando passeios alternativos ou atividades que não consegue fazer no seu cotidiano. 1. Para quem gosta de ficar em casa, uma boa opção é locar vários filmes que você não...